5.1 km | 00:37:39 | 07:23/km日期: 2024-10-07 21:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.3
Pace: 07'15" / 08'54" / 09'13" / 05'50" / 05'52" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'50") | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
275.93 km 
Nike react miler 3 累積 :
717.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'54" | 00:16'09" |
| 3 | 09'13" | 00:25'22" |
| 4 | 05'50" | 00:31'12" |
| 5 | 05'52" | 00:37'04" |
| 5.1 | 06'40" | 00:37'39" |
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