5.1 km | 00:38:25 | 07:32/km日期: 2024-10-07 21:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.3
Pace: 07'51" / 07'10" / 07'30" / 07'41" / 07'34" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'32") | 616 / 616 |
| 2 | | 06'34" | 205 / 822 |
| 3 | | 07'15" (+00'41") | 1000 / 1822 |
| 4 | | 07'25" (+00'51") | 1000 / 2822 |
| 5 | | 07'11" (+00'37") | 43 / 2866 |
| 6 | | 07'55" (+01'21") | 631 / 3497 |
| 7 | | 07'37" (+01'03") | 1000 / 4497 |
| 8 | | 07'23" (+00'49") | 600 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
184.75 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'10" | 00:15'01" |
| 3 | 07'30" | 00:22'31" |
| 4 | 07'41" | 00:30'12" |
| 5 | 07'34" | 00:37'46" |
| 5.1 | 07'37" | 00:38'31" |
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