5.1 km | 01:04:29 | 12:35/km日期: 2024-10-06 18:19 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 116 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.4
Pace: 13'36" / 12'16" / 12'07" / 11'56" / 12'27" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'49" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'49" (+04'54") | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 600.06 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 12'16" | 00:25'52" |
| 3 | 12'07" | 00:37'59" |
| 4 | 11'56" | 00:49'55" |
| 5 | 12'27" | 01:02'22" |
| 5.1 | 15'53" | 01:04'16" |
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