3.4 km | 00:41:14 | 11:57/km日期: 2024-10-06 19:09 - 平均心率: 88 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.4
Pace: 13'49" / 13'00" / 09'38" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'49" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+01'02") | 448 / 3448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 363.44 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 13'00" | 00:26'49" |
| 3 | 09'38" | 00:36'27" |
| 3.4 | 10'31" | 00:41'10" |
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