6.0 km | 00:44:16 | 07:19/km日期: 2024-10-07 21:56 - 地點: 龍江館🍩 - 平均心率: 126 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6476 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85.5
Pace: 06'04" / 04'20" / 04'37" / 12'25" / 09'17" / 06'30" / 26'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'30") | 1001 / 1001 | 168 / 98 |
| 2 | | 04'34" | 1002 / 2004 | 182 / 119 |
| 3 | | 04'40" (+00'06") | 1003 / 3007 | 178 / 119 |
| 4 | | 13'25" (+08'51") | 1000 / 4008 | 106 / 70 |
| 5 | | 08'37" (+04'03") | 1001 / 5010 | 139 / 83 |
| 6 | | 06'30" (+01'56") | 1000 / 6011 | 170 / 89 |
| 7 | | 10'49" (+06'15") | 30 / 6041 | 114 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
281.41 km 
1130325 Y拖藍色 累積 :
520.8 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 04'20" | 00:10'24" |
| 3 | 04'37" | 00:15'01" |
| 4 | 12'25" | 00:27'26" |
| 5 | 09'17" | 00:36'43" |
| 6 | 06'30" | 00:43'13" |
| 6.0 | 24'56" | 00:44'16" |
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