劉桂珍(喬安娜) 2024/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉桂珍(喬安娜) 台北市
ID 4456

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劉桂珍(喬安娜)

18.2 km | 02:24:24 | 07:55/km

日期: 2024-10-06 06:22 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 984 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94.1

Pace: 06'12" / 06'35" / 06'25" / 06'52" / 06'55" / 06'09" / 06'54" / 09'19" / 07'02" / 08'14" / 08'40" / 07'07" / 09'15" / 09'51" / 09'58" / 09'25" / 09'10" / 08'04" / 09'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'10"

1005 / 1005

2

06'35"

(12'47")

06'34" (+00'24")

1000 / 2005

3

06'25"

(19'12")

06'25" (+00'15")

997 / 3003

4

06'52"

(26'04")

06'51" (+00'41")

1001 / 4004

5

06'55"

(32'59")

06'52" (+00'42")

1005 / 5010

展開計圈分析

台北市

劉桂珍(喬安娜)

·

10月累積里程 : 92.21 km

廠牌型號累積 : 2664.0 km

Android - OPPO CPH2637 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'35"	00:12'47"
3	06'25"	00:19'12"
4	06'52"	00:26'04"
5	06'55"	00:32'59"
6	06'09"	00:39'08"
7	06'54"	00:46'02"
8	09'19"	00:55'21"
9	07'02"	01:02'23"
10	08'14"	01:10'37"
11	08'40"	01:19'17"
12	07'07"	01:26'24"
13	09'15"	01:35'39"
14	09'51"	01:45'30"
15	09'58"	01:55'28"
16	09'25"	02:04'53"
17	09'10"	02:14'03"
18	08'04"	02:22'07"
18.3	07'55"	02:24'14"

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朋友動態

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