平鎮金城武 2024/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

平鎮金城武桃園
ID 790901

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平鎮金城武

7.2 km | 00:41:27 | 05:47/km

日期: 2024-10-08 05:34 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95.6

Pace: 06'10" / 05'45" / 06'11" / 05'42" / 05'47" / 05'43" / 05'28" / 04'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 217.29 km

愛迪達 SL2 累積 : 524.0 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'45"	00:11'55"
3	06'11"	00:18'06"
4	05'42"	00:23'48"
5	05'47"	00:29'35"
6	05'43"	00:35'18"
7	05'28"	00:40'46"
7.1	04'42"	00:41'28"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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