5.9 km | 01:09:22 | 11:50/km日期: 2024-10-07 19:47 - 平均心率: 73 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.2
Pace: 09'40" / 14'04" / 11'38" / 11'29" / 16'53" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'03" (+04'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+02'26") | 857 / 5857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 363.44 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 14'04" | 00:23'44" |
| 3 | 11'38" | 00:35'22" |
| 4 | 11'29" | 00:46'51" |
| 5 | 16'53" | 01:03'44" |
| 5.9 | 11'21" | 01:13'28" |
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