平鎮金城武 2024/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

平鎮金城武桃園
ID 790901

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平鎮金城武

7.2 km | 00:36:17 | 05:00/km

日期: 2024-10-09 05:35 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91.1

Pace: 05'40" / 05'03" / 05'02" / 05'00" / 04'53" / 04'54" / 04'41" / 04'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 217.29 km

愛迪達 SL2 累積 : 524.0 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'03"	00:10'43"
3	05'02"	00:15'45"
4	05'00"	00:20'45"
5	04'53"	00:25'38"
6	04'54"	00:30'32"
7	04'41"	00:35'13"
7.2	04'35"	00:36'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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