8.2 km | 00:46:57 | 05:41/km日期: 2024-10-09 16:11 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 148 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 8510 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75.6
Pace: 05'27" / 06'07" / 06'08" / 06'12" / 06'00" / 05'43" / 05'25" / 04'43" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 1000 | 176 / 103 |
| 2 | | 06'06" (+01'23") | 1000 / 2001 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+01'25") | 1001 / 3002 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'10" (+01'27") | 1000 / 4003 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'00" (+01'17") | 1002 / 5005 | 180 / 92 |
| 6 | | 05'44" (+01'01") | 1000 / 6006 | 183 / 94 |
| 7 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 7006 | 183 / 100 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8007 | 188 / 112 |
| 9 | | 04'45" (+00'02") | 241 / 8248 | 187 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
292.47 km 
無敵Y拖 小藍 累積 :
4614.8 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'07" | 00:11'34" |
| 3 | 06'08" | 00:17'42" |
| 4 | 06'12" | 00:23'54" |
| 5 | 06'00" | 00:29'54" |
| 6 | 05'43" | 00:35'37" |
| 7 | 05'25" | 00:41'02" |
| 8 | 04'43" | 00:45'45" |
| 8.2 | 04'49" | 00:46'57" |
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