劉同發 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉同發桃園
ID 281647

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4.2 km | 00:24:48 | 05:55/km

日期: 2016-10-02 19:22 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'51" / 06'02" / 05'53" / 05'57" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'47"

991 / 991

2

06'02"

(11'47")

06'01" (+00'14")

1001 / 1992

3

05'52"

(17'39")

05'51" (+00'04")

1002 / 2995

4

05'58"

(23'37")

05'56" (+00'09")

1003 / 3998

5

01'11"

(24'48")

06'27" (+00'40")

183 / 4181

10月累積里程 : 14.19 km

nike air 累積 : 94.1 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

Mickey Chen, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'02"	00:11'53"
3	05'53"	00:17'46"
4	05'57"	00:23'43"
4.2	05'57"	00:24'48"

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