5.0 km | 00:32:24 | 06:27/km日期: 2016-09-28 16:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'27" / 09'06" / 05'59" / 06'25" / 06'10" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'25") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 09'06" | 00:16'33" |
| 3 | 05'59" | 00:22'32" |
| 4 | 06'25" | 00:28'57" |
| 5 | 06'10" | 00:35'07" |
| 5.0 | 06'11" | 00:35'15" |
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