5.0 km | 00:28:15 | 05:38/km日期: 2016-09-28 06:22 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'50" / 05'53" / 05'30" / 05'16" / 04'52" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'44" (+01'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'53" (+01'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
6 | | 04'55" (+00'03") | 12 / 5012 |
9月累積里程 : 203.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 05'53" | 00:12'43" |
3 | 05'30" | 00:18'13" |
4 | 05'16" | 00:23'29" |
5 | 04'52" | 00:28'21" |
5.0 | 05'30" | 00:28'25" |