能能 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

能能台南
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5.6 km | 00:43:26 | 07:44/km

日期: 2016-09-26 17:45 - 地點: 家附近繞 - 天氣: 有風 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 07'08" / 07'36" / 07'58" / 07'42" / 08'04" / 08'10" /

排酸慢慢跑-----大家晚安！

9月累積里程 : 207.58 km

亞瑟士虎走3 累積 : 1480.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳信安, 陳文泰和其他 59 人說推

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觀看另 25 則留言

老飛能能兄上午好，平安喜樂哦！

2016-09-29 10:28 ·

1 個人推

寶芸午安(^_-)

2016-09-29 14:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'36"	00:14'44"
3	07'58"	00:22'42"
4	07'42"	00:30'24"
5	08'04"	00:38'28"
5.6	08'07"	00:43'27"

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