7.2 km | 00:56:58 | 07:53/km日期: 2016-09-26 06:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 7652 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'08" / 06'46" / 06'51" / 08'12" / 09'18" / 07'05" / 08'30" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'23") | 1006 / 1006 | 168 / 83 |
| 2 | | 06'42" | 1007 / 2014 | 189 / 78 |
| 3 | | 06'49" (+00'07") | 1003 / 3017 | 180 / 81 |
| 4 | | 08'10" (+01'28") | 1003 / 4021 | 117 / 104 |
| 5 | | 09'16" (+02'34") | 1001 / 5023 | 86 / 124 |
| 6 | | 07'05" (+00'23") | 1007 / 6030 | 165 / 85 |
| 7 | | 08'29" (+01'47") | 1004 / 7035 | 97 / 120 |
| 8 | | 13'57" (+07'15") | 217 / 7253 | 48 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.40 km 
母子鱷魚 一代桃紅Y拖 累積 :
611.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'46" | 00:13'54" |
| 3 | 06'51" | 00:20'45" |
| 4 | 08'12" | 00:28'57" |
| 5 | 09'18" | 00:38'15" |
| 6 | 07'05" | 00:45'20" |
| 7 | 08'30" | 00:53'50" |
| 7.2 | 14'25" | 00:56'58" |
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