5.0 km | 00:38:16 | 07:39/km日期: 2024-10-14 05:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.1
Pace: 06'38" / 07'13" / 07'29" / 18'11" / 07'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.30 km 
虎走(藍色) ASICS/2022-10/15 累積 :
1004.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'13" | 00:13'51" |
| 3 | 07'29" | 00:21'20" |
| 4 | 18'11" | 00:39'31" |
| 5 | 07'18" | 00:46'49" |
| 5.0 | 06'20" | 00:46'50" |
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