6.1 km | 04:26:45 | 43:33/km日期: 2024-10-11 08:10 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.3
Pace: 33'54" / 69'39" / 41'56" / 14'29" / 138'38" / 50'45" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'23" (+17'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:12'33" (+58'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'56" (+27'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 53'22" (+38'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 50'45" (+36'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'04" | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 199.00 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'54" | 00:33'54" |
| 2 | 69'39" | 01:43'33" |
| 3 | 41'56" | 02:25'29" |
| 4 | 14'29" | 02:39'58" |
| 5 | 138'38" | 04:58'36" |
| 6 | 50'45" | 05:49'21" |
| 6.1 | 05'20" | 05:50'01" |
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