8.3 km | 00:55:57 | 06:45/km日期: 2016-09-29 16:42 - 地點: 蘆洲河堤公園 - 平均心率: 140 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 9686 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'24" / 06'15" / 06'35" / 06'56" / 07'01" / 06'45" / 06'56" / 07'00" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'06") | 1002 / 1002 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'16" | 1002 / 2005 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'34" (+00'18") | 1007 / 3012 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 4013 | 171 / 84 |
| 5 | | 07'01" (+00'45") | 1005 / 5018 | 169 / 83 |
| 6 | | 06'42" (+00'26") | 1007 / 6026 | 171 / 86 |
| 7 | | 06'53" (+00'37") | 1003 / 7030 | 172 / 84 |
| 8 | | 06'59" (+00'43") | 1002 / 8032 | 171 / 83 |
| 9 | | 07'10" (+00'54") | 271 / 8304 | 165 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.75 km 
Y拖1代 001號 累積 :
135.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'15" | 00:12'39" |
| 3 | 06'35" | 00:19'14" |
| 4 | 06'56" | 00:26'10" |
| 5 | 07'01" | 00:33'11" |
| 6 | 06'45" | 00:39'56" |
| 7 | 06'56" | 00:46'52" |
| 8 | 07'00" | 00:53'52" |
| 8.3 | 07'40" | 00:55'57" |
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