5.0 km | 00:34:55 | 06:58/km日期: 2024-10-17 19:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.5
Pace: 07'40" / 06'51" / 07'08" / 06'40" / 06'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.72 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
1468.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'51" | 00:14'31" |
| 3 | 07'08" | 00:21'39" |
| 4 | 06'40" | 00:28'19" |
| 5 | 06'34" | 00:34'53" |
| 5.0 | 04'42" | 00:34'56" |
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