14.4 km | 09:08:54 | 38:03/km日期: 2024-10-17 01:50 - 平均心率: 94 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93.5
Pace: 53'35" / 22'30" / 20'33" / 28'52" / 65'57" / 317'23" / 14'44" / 13'22" / 28'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
659.81 km 
美津濃 皇速26.5號寬版 累積 :
4874.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 53'35" | 00:53'35" |
| 2 | 22'30" | 01:16'05" |
| 3 | 20'33" | 01:36'38" |
| 4 | 28'52" | 02:05'30" |
| 5 | 65'57" | 03:11'27" |
| 6 | 317'23" | 08:28'50" |
| 7 | 14'44" | 08:43'34" |
| 8 | 13'22" | 08:56'56" |
| 14.4 | 01'51" | 09:08'54" |
留言 
