劉川豪 2024/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉川豪新北市
ID 292700

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7.1 km | 00:52:58 | 07:28/km

日期: 2024-10-22 09:00 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88.6

Pace: 07'26" / 06'36" / 06'13" / 07'53" / 06'36" / 08'34" / 09'09" / 06'27" /

基本訓練

10月累積里程 : 39.91 km

美津濃 WAVE inspire 18 累積 : 221.7 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'36"	00:14'02"
3	06'13"	00:20'15"
4	07'53"	00:28'08"
5	06'36"	00:34'44"
6	08'34"	00:43'18"
7	09'09"	00:52'27"
7.1	06'11"	00:52'58"

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