享受邊吃邊玩的想廋文智 2016/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

享受邊吃邊玩的想廋文智基隆
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享受邊吃邊玩的想廋文智

2.1 km | 00:15:47 | 07:36/km

日期: 2016-09-29 20:38 - 地點: OK補給站 - 天氣: 入秋的天 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 07'29" / 07'42" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'26"

990 / 990

2

07'49"

(15'11")

07'43" (+00'17")

1010 / 2001

3

00'36"

(15'47")

08'02" (+00'36")

74 / 2076

基隆

享受邊吃邊玩的想廋文智

·

同事補給車沒到，
下山只好自己跑，
緩緩的來別摔倒，
慢慢的滑結束了～

9月累積里程 : 62.85 km

Diadora DA5AMR7369 累積 : 704.1 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 8 years ago

林蔚宗, 寶芸和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'42"	00:15'11"
2.1	07'53"	00:15'47"

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