6.3 km | 00:38:32 | 06:04/km日期: 2024-10-21 18:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.5
Pace: 05'32" / 05'30" / 06'24" / 06'04" / 06'37" / 06'05" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'25") | 338 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.91 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'30" | 00:11'02" |
| 3 | 06'24" | 00:17'26" |
| 4 | 06'04" | 00:23'30" |
| 5 | 06'37" | 00:30'07" |
| 6 | 06'05" | 00:36'12" |
| 6.3 | 06'54" | 00:38'32" |
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