5.0 km | 00:33:46 | 06:44/km日期: 2025-01-04 16:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 57.8
Pace: 05'17" / 05'35" / 08'21" / 08'17" / 06'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'28" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
11.01 km 
美津濃 R22 累積 :
3150.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'35" | 00:10'52" |
| 3 | 08'21" | 00:19'13" |
| 4 | 08'17" | 00:27'30" |
| 5 | 06'15" | 00:33'45" |
| 5.0 | 04'22" | 00:33'47" |
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