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周家吉
台南
ID 131733
150 位追隨者
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周家吉
全馬
|
05:22:56
|
07:39/km
|
第4馬
偃月喚武聖殺陣 第4屆草山月世界馬拉松
官方成績
日期
2016-10-09
成績
05:22:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'36")
00:29'36"
01:01'08"
10 km
(01:01'08")
00:31'32" (+01'56")
15 km
(01:32'00")
00:30'52" (+01'16")
01:03'48" (+02'40")
20 km
(02:04'56")
00:32'56" (+03'20")
25 km
(02:41'40")
00:36'44" (+07'08")
01:15'52" (+14'44")
30 km
(03:20'48")
00:39'08" (+09'32")
35 km
(04:24'56")
01:04'08" (+34'32")
01:44'32" (+43'24")
40 km
(05:05'20")
00:40'24" (+10'48")
Finish
(05:22:56)
日期:
2016-10-09 06:00
-
總爬升:
718 m
-
地點:
龍崎文衡殿
-
天氣:
雨
-
卡路里:
2959 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'08"
(06'08")
06'07" (+00'25")
1002 / 1002
2
06'00"
(12'08")
05'59" (+00'17")
1000 / 2003
3
05'47"
(17'55")
05'46" (+00'04")
1000 / 3004
4
06'04"
(23'59")
06'01" (+00'19")
1006 / 4010
5
05'44"
(29'43")
05'46" (+00'04")
994 / 5004
展開計圈分析
6
06'29"
(36'12")
06'28" (+00'46")
1000 / 6004
7
06'00"
(42'12")
06'00" (+00'18")
1000 / 7004
8
06'43"
(48'55")
06'44" (+01'02")
996 / 8000
9
06'12"
(55'07")
06'12" (+00'30")
1000 / 9001
10
06'14"
(01:01'21")
06'13" (+00'31")
1000 / 10001
11
07'03"
(01:08'24")
07'03" (+01'21")
998 / 10999
12
06'14"
(01:14'38")
06'14" (+00'32")
998 / 11997
13
05'44"
(01:20'22")
05'42"
1002 / 13000
14
06'08"
(01:26'30")
06'06" (+00'24")
1002 / 14003
15
05'41"
(01:32'11")
05'44" (+00'02")
990 / 14993
16
05'56"
(01:38'07")
05'54" (+00'12")
1002 / 15996
17
06'23"
(01:44'30")
06'22" (+00'40")
1002 / 16999
18
07'12"
(01:51'42")
07'11" (+01'29")
1002 / 18000
19
06'06"
(01:57'48")
06'09" (+00'27")
991 / 18991
20
07'27"
(02:05'15")
07'26" (+01'44")
1000 / 19993
21
06'59"
(02:12'14")
06'59" (+01'17")
1000 / 20993
22
07'41"
(02:19'55")
07'41" (+01'59")
998 / 21991
23
06'49"
(02:26'44")
06'49" (+01'07")
1000 / 22991
24
07'20"
(02:34'04")
07'20" (+01'38")
1000 / 23991
25
08'03"
(02:42'07")
08'01" (+02'19")
1004 / 24995
26
08'10"
(02:50'17")
08'09" (+02'27")
1000 / 25996
27
07'21"
(02:57'38")
07'24" (+01'42")
992 / 26988
28
07'43"
(03:05'21")
07'43" (+02'01")
1000 / 27988
29
07'52"
(03:13'13")
07'48" (+02'06")
1006 / 28995
30
08'09"
(03:21'22")
08'12" (+02'30")
993 / 29988
31
14'00"
(03:35'22")
14'00" (+08'18")
1000 / 30988
32
19'22"
(03:54'44")
19'19" (+13'37")
1002 / 31990
33
12'49"
(04:07'33")
12'46" (+07'04")
1002 / 32993
34
08'52"
(04:16'25")
08'53" (+03'11")
997 / 33990
35
09'05"
(04:25'30")
09'04" (+03'22")
1000 / 34991
36
09'19"
(04:34'49")
09'20" (+03'38")
997 / 35988
37
08'18"
(04:43'07")
08'18" (+02'36")
998 / 36986
38
07'13"
(04:50'20")
07'10" (+01'28")
1006 / 37992
39
07'12"
(04:57'32")
07'12" (+01'30")
999 / 38991
40
08'21"
(05:05'53")
08'21" (+02'39")
999 / 39990
41
08'09"
(05:14'02")
08'08" (+02'26")
1000 / 40991
42
08'36"
(05:22'38")
08'37" (+02'55")
997 / 41988
43
00'24"
(05:23'02")
07'50" (+02'08")
51 / 42039
台南
周
家吉
·
留言
台南
周
家吉
·
留言
台南
周
家吉
·
留言
這山路馬實在太變態拉~~
賽前宣言:
加油!
10月累積里程 :
118.48 km
Mizuno Emperor 皇速 累積 :
867.8 km
GPX 上傳
| 8 years ago
謝素幸
,
藤真
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
阿誠
讚,恭喜漂亮完賽!
2016-10-09 15:13 ·
1
個人推
能能
家吉兄:恭喜山路馬順利完賽,厲害!
2016-10-09 15:20 ·
1
個人推
謝宗晉
晚安 恭喜完賽
2016-10-09 22:05 ·
1
個人推
丁彥伶
恭喜完賽!很棒
2016-10-09 22:55 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽,讚啦!
2016-10-10 12:46 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-10-10 17:14 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'04"
00:06'04"
2
06'00"
00:12'04"
3
05'48"
00:17'52"
4
06'00"
00:23'52"
5
05'44"
00:29'36"
6
06'28"
00:36'04"
7
06'00"
00:42'04"
8
06'40"
00:48'44"
9
06'16"
00:55'00"
10
06'08"
01:01'08"
11
06'56"
01:08'04"
12
06'24"
01:14'28"
13
05'40"
01:20'08"
14
06'08"
01:26'16"
15
05'44"
01:32'00"
16
05'52"
01:37'52"
17
06'20"
01:44'12"
18
07'16"
01:51'28"
19
06'00"
01:57'28"
20
07'28"
02:04'56"
21
06'56"
02:11'52"
22
07'44"
02:19'36"
23
06'48"
02:26'24"
24
07'00"
02:33'24"
25
08'16"
02:41'40"
26
08'12"
02:49'52"
27
07'24"
02:57'16"
28
07'40"
03:04'56"
29
07'56"
03:12'52"
30
07'56"
03:20'48"
31
13'48"
03:34'36"
32
19'20"
03:53'56"
33
13'12"
04:07'08"
34
08'52"
04:16'00"
35
08'56"
04:24'56"
36
09'00"
04:33'56"
37
08'44"
04:42'40"
38
07'08"
04:49'48"
39
07'12"
04:57'00"
40
08'20"
05:05'20"
41
07'56"
05:13'16"
42
08'44"
05:22'00"
42.0
22'13"
05:22'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
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01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
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00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
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10.3 km
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01:09:08
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06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
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00:09:55
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20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:04
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00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:04
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00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
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00:18:59
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08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
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00:00:36
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04:36/km
EM
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0.1 km
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00:00:43
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05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
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04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:07
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:19
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:49
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:57
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
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04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
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00:27:52
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04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:26
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04:47/km
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