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 |  全馬 | 06:00:43 | 08:32/km | 第6馬
日期: 2016-10-02 06:04 - 總爬升: 111 m - 地點: 清水區 - 天氣: 烤蕃薯的天氣 - 卡路里: 2296 Cal - 總步數: 33740 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
 花蓮林文淇  ·  留言 本週第二課，在起跑前，雖然已經知道是平路馬，但昨天造成的酸痛依然存在，想想長遠的跑場路，決定，今天來個關門馬，順便排排乳酸，這二天的心得:自己的訓練真的還不足，得再加強了@#$ 10月累積里程 : 563.17 km  asics 虎走 4 累積 : 1099.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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