6.0 km | 00:40:08 | 06:39/km日期: 2024-10-26 05:29 - 地點: 竹118 - 天氣: 陰 - 平均心率: 128 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'51" / 06'41" / 06'33" / 06'20" / 06'35" / 06'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'31") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.56 km 
mizuno wave rider27藍 累積 :
440.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'41" | 00:13'32" |
| 3 | 06'33" | 00:20'05" |
| 4 | 06'20" | 00:26'25" |
| 5 | 06'35" | 00:33'00" |
| 6 | 06'55" | 00:39'55" |
| 6.0 | 06'41" | 00:40'07" |
留言 
展開計圈分析
