11.2 km | 01:16:35 | 06:52/km日期: 2016-10-02 16:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 13122 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 46%
Pace: 06'36" / 06'30" / 06'43" / 06'59" / 06'57" / 06'34" / 06'37" / 07'00" / 07'05" / 06'27" / 07'15" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'10") | 1006 / 1006 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2006 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'44" (+00'18") | 1006 / 3012 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 4013 | 174 / 82 |
| 5 | | 06'55" (+00'29") | 1004 / 5018 | 172 / 83 |
| 6 | | 06'33" (+00'07") | 1001 / 6020 | 175 / 86 |
| 7 | | 06'36" (+00'10") | 1008 / 7028 | 172 / 87 |
| 8 | | 07'00" (+00'34") | 1007 / 8035 | 173 / 82 |
| 9 | | 07'01" (+00'35") | 1006 / 9042 | 165 / 86 |
| 10 | | 06'27" (+00'01") | 1004 / 10046 | 169 / 91 |
| 11 | | 07'13" (+00'47") | 1004 / 11050 | 170 / 81 |
| 12 | | 10'57" (+04'31") | 152 / 11202 | 93 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.49 km 
Y拖1代 001號 累積 :
135.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'30" | 00:13'06" |
| 3 | 06'43" | 00:19'49" |
| 4 | 06'59" | 00:26'48" |
| 5 | 06'57" | 00:33'45" |
| 6 | 06'34" | 00:40'19" |
| 7 | 06'37" | 00:46'56" |
| 8 | 07'00" | 00:53'56" |
| 9 | 07'05" | 01:01'01" |
| 10 | 06'27" | 01:07'28" |
| 11 | 07'15" | 01:14'43" |
| 11.2 | 12'16" | 01:16'35" |
展開計圈分析
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