Ya-Yi Cheng 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ya-Yi Cheng 苗栗
ID 194588

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8.7 km | 00:54:01 | 06:14/km

日期: 2016-10-06 19:44 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'44" / 06'22" / 06'16" / 06'09" / 06'18" / 06'08" / 06'03" / 06'15" / 05'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 101.99 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 386.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王誠一, 美君和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'22"	00:13'06"
3	06'16"	00:19'22"
4	06'09"	00:25'31"
5	06'18"	00:31'49"
6	06'08"	00:37'57"
7	06'03"	00:44'00"
8	06'15"	00:50'15"
8.7	05'40"	00:54'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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