6.2 km | 00:35:04 | 05:39/km日期: 2024-10-23 19:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.1
Pace: 06'04" / 05'50" / 05'40" / 05'41" / 05'27" / 05'21" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.71 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'50" | 00:11'54" |
| 3 | 05'40" | 00:17'34" |
| 4 | 05'41" | 00:23'15" |
| 5 | 05'27" | 00:28'42" |
| 6 | 05'21" | 00:34'03" |
| 6.2 | 04'58" | 00:35'04" |
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