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    Monster Wu 台南
    ID 10727
    104 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Monster Wu
    1050 m | 00:21:44 | 02:04/100m
    日期: 2016-10-04 05:51 - 卡路里: 168 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'31"  (00'31")
    02'04" (+00'32")2455
    2
    00'32"  (01'03")
    02'08" (+00'36")2557
    3
    00'32"  (01'35")
    02'08" (+00'36")2557
    4
    00'30"  (02'05")
    02'00" (+00'28")2757
    5
    00'33"  (02'38")
    02'12" (+00'40")2760
    展開計圈分析
    6
    00'32"  (03'10")
    02'08" (+00'36")2658
    7
    00'31"  (03'41")
    02'04" (+00'32")2657
    8
    00'32"  (04'13")
    02'08" (+00'36")2759
    9
    00'28"  (04'41")
    01'52" (+00'20")2755
    10
    00'31"  (05'12")
    02'04" (+00'32")2657
    11
    00'30"  (05'42")
    02'00" (+00'28")2858
    12
    00'33"  (06'15")
    02'12" (+00'40")2760
    13
    00'32"  (06'47")
    02'08" (+00'36")2759
    14
    00'32"  (07'19")
    02'08" (+00'36")2658
    15
    00'31"  (07'50")
    02'04" (+00'32")2657
    16
    00'33"  (08'23")
    02'12" (+00'40")2659
    17
    00'25"  (08'48")
    01'40" (+00'08")2752
    18
    04'50"  (13'38")
    19'20" (+17'48")24314
    19
    00'30"  (14'08")
    02'00" (+00'28")2656
    20
    00'30"  (14'38")
    02'00" (+00'28")2656
    21
    00'29"  (15'07")
    01'56" (+00'24")2655
    22
    00'31"  (15'38")
    02'04" (+00'32")2859
    23
    00'29"  (16'07")
    01'56" (+00'24")2857
    24
    00'31"  (16'38")
    02'04" (+00'32")2758
    25
    00'32"  (17'10")
    02'08" (+00'36")2759
    26
    00'32"  (17'42")
    02'08" (+00'36")2961
    27
    00'32"  (18'14")
    02'08" (+00'36")2860
    28
    00'30"  (18'44")
    02'00" (+00'28")2858
    29
    00'32"  (19'16")
    02'08" (+00'36")2759
    30
    00'32"  (19'48")
    02'08" (+00'36")2759
    31
    00'31"  (20'19")
    02'04" (+00'32")2758
    32
    00'30"  (20'49")
    02'00" (+00'28")2757
    33
    00'30"  (21'19")
    02'00" (+00'28")2959
    34
    00'31"  (21'50")
    02'04" (+00'32")2960
    35
    00'31"  (22'21")
    02'04" (+00'32")2960
    36
    00'29"  (22'50")
    01'56" (+00'24")2958
    37
    00'34"  (23'24")
    02'16" (+00'44")2761
    38
    00'32"  (23'56")
    02'08" (+00'36")2860
    39
    00'32"  (24'28")
    02'08" (+00'36")2860
    40
    00'30"  (24'58")
    02'00" (+00'28")2858
    41
    00'23"  (25'21")
    01'32"2851
    42
    00'23"  (25'44")
    01'32"2649
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    10月累積里程 : 12.25 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    王騰駒, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 5 人說推
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