10.0 km | 01:03:53 | 06:22/km日期: 2016-10-05 17:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1313 Cal - 總步數: 9951 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'11" / 06'25" / 06'39" / 06'35" / 06'00" / 06'18" / 06'14" / 06'14" / 06'42" / 06'16" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'04") | 1008 / 1008 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'22" (+00'16") | 1005 / 2014 | 171 / 91 |
| 3 | | 06'35" (+00'29") | 1001 / 3015 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'37" (+00'31") | 1001 / 4017 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1006 / 5023 | 165 / 97 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1003 / 6027 | 150 / 107 |
| 7 | | 06'06" | 1005 / 7032 | 146 / 112 |
| 8 | | 06'20" (+00'14") | 1005 / 8037 | 147 / 106 |
| 9 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 9038 | 127 / 118 |
| 10 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 10038 | 135 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
148.93 km 
HYPER HEROES HEROES JOGGING SHOES 累積 :
1254.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'25" | 00:12'36" |
| 3 | 06'39" | 00:19'15" |
| 4 | 06'35" | 00:25'50" |
| 5 | 06'00" | 00:31'50" |
| 6 | 06'18" | 00:38'08" |
| 7 | 06'14" | 00:44'22" |
| 8 | 06'14" | 00:50'36" |
| 9 | 06'42" | 00:57'18" |
| 10 | 06'16" | 01:03'34" |
| 10.0 | 31'40" | 01:03'53" |
展開計圈分析
留言 
