7.1 km | 00:46:00 | 06:29/km日期: 2016-10-03 17:15 - 地點: 校園內 - 天氣: 繼續練 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 7914 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'19" / 06'13" / 06'26" / 06'31" / 06'21" / 06'25" / 07'00" / 07'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+00'05") | 1009 / 1009 | 175 / 91 |
2 | | 06'10" | 1006 / 2015 | 173 / 93 |
3 | | 06'26" (+00'16") | 1008 / 3023 | 172 / 89 |
4 | | 06'24" (+00'14") | 1005 / 4028 | 172 / 90 |
5 | | 06'19" (+00'09") | 1004 / 5032 | 172 / 91 |
6 | | 06'23" (+00'13") | 1004 / 6037 | 172 / 90 |
7 | | 06'59" (+00'49") | 1001 / 7038 | 167 / 85 |
8 | | 07'53" (+01'43") | 95 / 7133 | 162 / 77 |
10月累積里程 :
563.17 km MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
1075.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'13" | 00:12'32" |
3 | 06'26" | 00:18'58" |
4 | 06'31" | 00:25'29" |
5 | 06'21" | 00:31'50" |
6 | 06'25" | 00:38'15" |
7 | 07'00" | 00:45'15" |
7.1 | 07'53" | 00:46'00" |