6.2 km | 00:40:22 | 06:28/km日期: 2016-10-04 17:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7181 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 06'57" / 06'55" / 06'50" / 07'00" / 05'53" / 05'05" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'51") | 1004 / 1004 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'53" (+01'48") | 1004 / 2009 | 179 / 80 |
| 3 | | 06'48" (+01'43") | 1003 / 3012 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'58" (+01'53") | 1003 / 4015 | 178 / 80 |
| 5 | | 05'53" (+00'48") | 1004 / 5020 | 178 / 94 |
| 6 | | 05'05" | 1008 / 6029 | 170 / 115 |
| 7 | | 06'54" (+01'49") | 231 / 6261 | 173 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.38 km 
台製 藍白拖 累積 :
429.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'55" | 00:13'52" |
| 3 | 06'50" | 00:20'42" |
| 4 | 07'00" | 00:27'42" |
| 5 | 05'53" | 00:33'35" |
| 6 | 05'05" | 00:38'40" |
| 6.2 | 06'54" | 00:40'16" |
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