7.0 km | 00:35:41 | 05:05/km日期: 2024-11-04 17:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'05" / 04'49" / 04'51" / 05'00" / 05'03" / 05'22" / 05'23" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
98.46 km 
Salomon Pulsar trail 累積 :
97.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'49" | 00:09'54" |
| 3 | 04'51" | 00:14'45" |
| 4 | 05'00" | 00:19'45" |
| 5 | 05'03" | 00:24'48" |
| 6 | 05'22" | 00:30'10" |
| 7 | 05'23" | 00:35'33" |
| 7.0 | 14'48" | 00:35'41" |
留言 
