6.2 km | 00:31:04 | 05:02/km日期: 2024-10-29 16:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79
Pace: 05'10" / 06'08" / 05'37" / 09'36" / 04'49" / 06'11" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'07") | 159 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'08" | 00:11'18" |
| 3 | 05'37" | 00:16'55" |
| 4 | 09'36" | 00:26'31" |
| 5 | 04'49" | 00:31'20" |
| 6 | 06'11" | 00:37'31" |
| 6.2 | 04'55" | 00:38'18" |
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