6.2 km | 00:50:18 | 08:04/km日期: 2024-10-30 20:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'04" / 06'31" / 06'21" / 06'11" / 07'40" / 07'24" / 142'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 34'31" (+28'21") | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'31" | 00:14'35" |
| 3 | 06'21" | 00:20'56" |
| 4 | 06'11" | 00:27'07" |
| 5 | 07'40" | 00:34'47" |
| 6 | 07'24" | 00:42'11" |
| 6.2 | 142'41" | 01:15'43" |
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