8.1 km | 00:52:05 | 06:26/km日期: 2024-10-30 18:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.1
Pace: 05'47" / 06'00" / 06'10" / 06'18" / 06'33" / 06'42" / 06'52" / 07'04" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+01'49") | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'00" | 00:11'47" |
| 3 | 06'10" | 00:17'57" |
| 4 | 06'18" | 00:24'15" |
| 5 | 06'33" | 00:30'48" |
| 6 | 06'42" | 00:37'30" |
| 7 | 06'52" | 00:44'22" |
| 8 | 07'04" | 00:51'26" |
| 8.1 | 07'38" | 00:52'06" |
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