7.6 km | 00:42:01 | 05:29/km日期: 2024-10-30 16:41 - 地點: 興大田徑場 - 平均心率: 147 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.9
Pace: 06'36" / 06'38" / 06'34" / 18'26" / 04'28" / 04'44" / 05'04" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+04'02") | 128 / 3128 |
| 5 | | 03'36" | 800 / 3928 |
| 6 | | 05'38" (+02'02") | 400 / 4328 |
| 7 | | 03'51" (+00'15") | 800 / 5128 |
| 8 | | 06'05" (+02'29") | 400 / 5528 |
| 9 | | 03'54" (+00'18") | 800 / 6328 |
| 10 | | 06'48" (+03'12") | 400 / 6728 |
| 11 | | 04'03" (+00'27") | 800 / 7528 |
| 12 | | 18'01" (+14'25") | 21 / 7550 |
| 13 | | 06'46" (+03'10") | 3 / 7554 |
| 14 | | 14'55" (+11'19") | 1 / 7555 |
| 15 | | 09'21" (+05'45") | 3 / 7558 |
| 16 | | 13'57" (+10'21") | 12 / 7571 |
| 17 | | 12'17" (+08'41") | 66 / 7638 |
| 18 | | 00'00" | 0 / 7638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
343.36 km 
Do-win 鋒芒4代 累積 :
221.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'38" | 00:13'14" |
| 3 | 06'34" | 00:19'48" |
| 4 | 18'26" | 00:38'14" |
| 5 | 04'28" | 00:42'42" |
| 6 | 04'44" | 00:47'26" |
| 7 | 05'04" | 00:52'30" |
| 7.6 | 05'47" | 00:56'12" |
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