林文南 2024/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

林文南台中
ID 847951

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2.6 km | 01:04:06 | 24:44/km

日期: 2024-11-03 08:57 - 總爬升: 144 m - 地點: 20241103-象山親山步道 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'53"

(35'53")

1.67 (-1.30)

1000 / 1000

2

20'18"

(56'11")

2.98

1006 / 2006

3

07'12"

(01:03'23")

4.85

580 / 2587

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'53"	00:35'53"
2	20'18"	00:56'11"
2.6	12'14"	01:03'23"

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