11.4 km | 01:03:33 | 05:33/km日期: 2024-11-08 05:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.2
Pace: 05'59" / 05'44" / 05'41" / 05'42" / 05'42" / 05'47" / 05'46" / 05'41" / 05'16" / 04'38" / 05'26" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 6767 / 6767 |
| 2 | | 05'15" | 4670 / 11438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.56 km 
HOKA SKYWARD X 累積 :
226.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'44" | 00:11'43" |
| 3 | 05'41" | 00:17'24" |
| 4 | 05'42" | 00:23'06" |
| 5 | 05'42" | 00:28'48" |
| 6 | 05'47" | 00:34'35" |
| 7 | 05'46" | 00:40'21" |
| 8 | 05'41" | 00:46'02" |
| 9 | 05'16" | 00:51'18" |
| 10 | 04'38" | 00:55'56" |
| 11 | 05'26" | 01:01'22" |
| 11.4 | 04'58" | 01:03'33" |
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