4.1 km | 00:28:32 | 06:57/km日期: 2024-11-03 15:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.8
Pace: 06'52" / 05'25" / 07'17" / 07'48" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" (+06'33") | 99 / 4099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'25" | 00:12'17" |
| 3 | 07'17" | 00:19'34" |
| 4 | 07'48" | 00:27'22" |
| 4.1 | 11'55" | 00:28'33" |
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