6.0 km | 00:37:50 | 06:17/km日期: 2024-11-07 20:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 72.5
Pace: 07'41" / 06'26" / 08'19" / 08'32" / 08'09" / 07'34" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'55") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'26" | 00:14'07" |
| 3 | 08'19" | 00:22'26" |
| 4 | 08'32" | 00:30'58" |
| 5 | 08'09" | 00:39'07" |
| 6 | 07'34" | 00:46'41" |
| 6.0 | 07'08" | 00:46'45" |
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