2.4 km | 00:14:30 | 05:58/km日期: 2024-11-05 18:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 05'59" / 05'59" / 05'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'55" | 428 / 2428 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
223.05 km ![](images/shoe.png)
飛影 PB3.0藍 累積 :
1084.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'59" | 00:11'58" |
2.4 | 05'52" | 00:14'29" |