6.1 km | 00:37:40 | 06:10/km日期: 2024-11-06 19:53 - 平均心率: 123 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.8
Pace: 06'45" / 05'41" / 05'46" / 05'40" / 05'42" / 08'06" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" (+05'07") | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
161.79 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
789.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'41" | 00:12'26" |
| 3 | 05'46" | 00:18'12" |
| 4 | 05'40" | 00:23'52" |
| 5 | 05'42" | 00:29'34" |
| 6 | 08'06" | 00:37'40" |
| 6.1 | 10'49" | 00:38'42" |
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