Camille Tsai 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Camille Tsai 高雄
ID 291786

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7.3 km | 00:55:41 | 07:35/km

日期: 2016-10-12 06:48 - 地點: 單車國道 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

Pace: 07'52" / 07'19" / 07'38" / 07'55" / 07'19" / 07'07" / 08'01" / 07'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 130.09 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ronald , 張慶忠和其他 9 人說推

·

謝阿州精實!

2016-10-12 08:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'19"	00:15'11"
3	07'38"	00:22'49"
4	07'55"	00:30'44"
5	07'19"	00:38'03"
6	07'07"	00:45'10"
7	08'01"	00:53'11"
7.3	07'29"	00:55'42"

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成績 : 01:07:05

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