6.3 km | 00:52:30 | 08:18/km日期: 2024-11-12 05:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.2
Pace: 14'48" / 07'26" / 07'25" / 07'27" / 07'50" / 08'25" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+04'22") | 324 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 07'26" | 00:22'14" |
| 3 | 07'25" | 00:29'39" |
| 4 | 07'27" | 00:37'06" |
| 5 | 07'50" | 00:44'56" |
| 6 | 08'25" | 00:53'21" |
| 6.3 | 11'49" | 00:57'11" |
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