< 上一篇 | 下一篇 > |
1200 m | 00:47:48 | 03:59/100m 日期: 2016-10-11 07:15 - 平均心率: 108 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
入了秋天果然更冷了,騎車也涼涼的,下水前衝水也涼涼的(抖),但不習慣這樣的溫度,之後會越來越冷的話就更難來練泳囉,所以要逼自己習慣,一到泳池還真多阿公阿嬤的在游泳,真心覺得厲害啊,向他們看齊。今天的目標就是超過1000m的練習,所以共游了50mx24趟=1200m,只要游得不累休息次數減少就達成我的目標囉。
10月累積里程 : 6.10 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
|