10.1 km | 01:10:19 | 06:58/km日期: 2016-10-23 06:49 - 平均心率: 170 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 11233 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 06'44" / 06'33" / 06'28" / 06'40" / 08'56" / 06'41" / 06'34" / 06'40" / 06'59" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'21") | 1005 / 1005 | 158 / 92 |
| 2 | | 06'41" (+00'13") | 1006 / 2011 | 165 / 90 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 3011 | 165 / 92 |
| 4 | | 06'28" | 1005 / 4017 | 166 / 92 |
| 5 | | 06'35" (+00'07") | 1002 / 5020 | 164 / 92 |
| 6 | | 08'57" (+02'29") | 1000 / 6020 | 135 / 82 |
| 7 | | 06'37" (+00'09") | 1007 / 7027 | 165 / 91 |
| 8 | | 06'34" (+00'06") | 1009 / 8037 | 164 / 92 |
| 9 | | 06'37" (+00'09") | 1006 / 9043 | 165 / 91 |
| 10 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 10044 | 164 / 87 |
| 11 | | 14'24" (+07'56") | 81 / 10125 | 100 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
37.33 km 
asics 型號 累積 :
309.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'44" | 00:13'32" |
| 3 | 06'33" | 00:20'05" |
| 4 | 06'28" | 00:26'33" |
| 5 | 06'40" | 00:33'13" |
| 6 | 08'56" | 00:42'09" |
| 7 | 06'41" | 00:48'50" |
| 8 | 06'34" | 00:55'24" |
| 9 | 06'40" | 01:02'04" |
| 10 | 06'59" | 01:09'03" |
| 10.1 | 14'24" | 01:10'13" |
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