8.4 km | 00:58:05 | 06:56/km日期: 2016-10-11 17:47 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 01'24" / 06'54" / 07'00" / 06'52" / 06'58" / 07'10" / 06'16" / 07'08" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+02'13") | 367 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.17 km 
adidas adizero boost 累積 :
575.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'24" | 00:01'24" |
| 2 | 06'54" | 00:08'18" |
| 3 | 07'00" | 00:15'18" |
| 4 | 06'52" | 00:22'10" |
| 5 | 06'58" | 00:29'08" |
| 6 | 07'10" | 00:36'18" |
| 7 | 06'16" | 00:42'34" |
| 8 | 07'08" | 00:49'42" |
| 8.4 | 08'36" | 00:52'52" |
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